100 Món Chay Tuyệt Hảo - Tái bản 2012

100 Món Chay Tuyệt Hảo

Những bữa ăn ê chề thịt cá dầu mỡ thường làm mọi người ngán ngẩm! Mức sống ngày càng cao, người ta chú trọng ăn uống thế nào để bảo vệ sức khỏe, ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ. Các món chay thanh đạm từ rau, đậu, củ, quả... sẽ làm bạn thấy rất ngon miệng ăn không ngán, vẫn giàu dinh dưỡng lại còn giúp bạn giữ được sự tươi trẻ của làn da và vóc dáng. Rất đơn giản dễ làm, bạn hãy thử để thấy những món chay vừa ngon, vừa rẻ, vừa tiện lợi.

Mục lục:

• Lời nói đầu

• Các món gỏi

• Các món xào

• Các món canh

• Các món chiên

Mời bạn đón đọc.