Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Các Món Ăn Ít Béo Chống Mập

Các Món Ăn Ít Béo Chống Mập

Tác giả:
NXB Phụ Nữ
NXB Phụ Nữ
Các Món Ăn Ít Béo Chống Mập:Ngoài luyện tập thân thể thì việc ăn uống như thế nào để chống mập giảm béo là vấn đề luôn được quan tâm hiện nay. Đã có nhiều sách hướng dẫn cách ăn uống chống mập giảm béo để giữ gìn sức khoẻ và sắc ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 20.000   

Giá bán

16.000 

Tiết kiệm
4.000  (20%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Các Món Ăn Ít Béo Chống Mập

Các Món Ăn Ít Béo Chống Mập:
Ngoài luyện tập thân thể thì việc ăn uống như thế nào để chống mập giảm béo là vấn đề luôn được quan tâm hiện nay. Đã có nhiều sách hướng dẫn cách ăn uống chống mập giảm béo để giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp. Tuy nhiên tác giả giới thiệu với các bạn một phương pháp ăn kiêng mới với các đặc điểm: Ăn kiêng mà vẫn đủ dưỡng chất, vẫn ngon miệng với thịt bò, thịt heo, thịt gà, tôm, cá.... Chỉ cần cách chế biến, tỷ lệ phối trộn khéo léo là bạn vẫn giữ cho món ăn có lượng chất béo, calori thấp; rất ít hoặc hầu như không có cholesteron.......
Cuốn sách này giới thiệu gần 60 món ăn với các bạn đều được lựa chọn theo tiêu chuẩn: ngon, đảm bảo dưỡng chất nên hoàn toàn phù hợp với mọi thành viên trong gia đình, dù có ăn kiêng hay không. Như vậy, sẽ tiên lợi cho bạn vì ăn kiêng nhưng không phải sửa soạn ăn riêng vất vả.

Mục lục:
Lời nói đầu
I. Các món rau trộn ít béo
Salad trộn
Cà chua nhồi cá hồi, mì
Măng tây trộn chanh
Trái cây trộn
Canh xúp jambon
Trứng phồng đút lò
Xúp nấm rơm với lúa mạch
Sườn heo nướng nước xốt
Khoai lang rim nước cam
Salad mì thịt heo
.........
II. Các món thịt bò ít béo
Thịt bò nướng nấm rơm
Thịt bò nướng vỉ
Thịt bò cuộn nấm rơm
Thịt bò nướng đậu phọng
Thịt bò cuộn
Bò nấu rau củ
Bò nướng hành
Thịt bò xào thơm
...........
III. Các món thịt heo, gà, cứu ít béo
Thịt heo nướng chua ngọt
Thịt heo xào bông cải xanh
Xúp jambon
Jambon xào khoai tây
Xúp Jambon rau đậu
Gà nướng mù tạt, mật o­ng
Thịt gà xốt chanh
Thịt gà nướng tiêu
............
IV. Các món hải sản ít béo
Cá đút lò
Cá  nấu với ớt chuông
Cá, khoai tây đút lò
Cá bơn cuốn
Cá kiếm nướng xốt dưa leo
Cá rim nước xốt cam
Canh cá
Tôm xốt chua
Mì hài sản
Cơm tôm xốt cà
Tôm nướng tỏi
Cơm tôm
...........

Mời các bạn đón đọc.
 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Nguyễn Thị Nhụ
  • Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
  • Nhà phát hành: NXB Phụ Nữ
  • Mã Sản phẩm: 8935069901260
  • Khối lượng: 200.00 gam
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 06/2007
  • Số trang: 144
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()