Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn (Tái Bản 2018)
      Click để xem bìa sau
Xem trích đoạn

Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn (Tái Bản 2018)

Tác giả:
Người dịch: Uông Xuân Vy
Người dịch: Du Yên
NXB Phụ Nữ
TGM
Cảm giác căng thẳng âu lo, mặc cảm tội lỗi, thái độ bi quan, sự tự ti và những "hố đen" khác của chứng trầm cảm đều có thể được chữa trị mà không cần đến thuốc men. 
Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 127.000   

Giá bán

102.000 

Tiết kiệm
25.000  (20%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn (Tái Bản 2018)

Thông tin tác giả
DAVID D. BURNS là giảng viên, bác sĩ Nghiên cứu lâm sàng bộ môn Tâm thần học và Khoa học Hành vi, Khoa Y Dược – Đại học Stanford.Cảm nhận của độc giả:“Bản thân tôi đánh giá tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn của David Burns là một trong những quyển sách ý nghĩa ...

“Một quyển sách xứng đáng để ta đọc đi đọc lại.” – Thời báo Los Angeles

Cảm giác căng thẳng âu lo, mặc cảm tội lỗi, thái độ bi quan, sự tự ti và những "hố đen" khác của chứng trầm cảm đều có thể được chữa trị mà không cần đến thuốc men.  

Tính đến hiện tại, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có hơn 3 triệu bản bán ra trên toàn thế giới. Trong một khảo sát trên toàn nước Mỹ mới đây, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn được bình chọn là quyển sách chữa trị ưu phiền hữu hiệu nhất - được chọn ra từ hơn 1.000 quyển sách phát triển bản thân - thường được các chuyên gia trị liệu tâm thần tại Mỹ giới thiệu cho bệnh nhân mắc chứng trầm cảm tìm đọc. Quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn của bác sĩ Burns xếp thứ hai trong khảo sát nói trên.

Theo ghi nhận, đã có 5 nghiên cứu đối chứng được đăng trên tạp chí y khoa cho thấy 70% bệnh nhân mắc chứng trầm cảm sau khi đọc quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có nhiều cải thiện trong vòng bốn tuần, dù không theo bất kỳ liệu trình thuốc men nào cả. Chưa hết, mức độ cải thiện bệnh của các đối tượng này còn được duy trì trong nhiều lần tái khám về sau, lên đến 3 năm sau đó. Ngạc nhiên ở chỗ, hiệu ứng giải tỏa căng thẳng mà quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn thể hiện không hề thua kém tác dụng của các loại biệt dược chống trầm cảm hoặc hiệu quả mà những liệu pháp tâm lý mang lại cho các bệnh nhân trải qua những cơn trầm cảm nặng nề.

Trong tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn, vị bác sĩ xuất chúng ngành tâm thần học David D. Burns cung cấp những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn tích cực về cuộc sống thông qua việc:

- Thấu hiểu tâm trạng của bản thân.

- Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực.

- Vượt qua mặc cảm tội lỗi.

- Đối phó với thái độ thù địch và hành vi chỉ trích.

- Chế ngự cảm giác vô dụng và lười nhác.

- Vượt qua chủ nghĩa cầu toàn.

- Dập tắt cơn giận bên trong.

- Xây đắp lòng tự trọng.

- Vui sống mỗi ngày.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: David D. Burns
  • Người dịch: Uông Xuân Vy , Du Yên
  • Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ
  • Nhà phát hành: TGM
  • Mã Sản phẩm: 9789822288872
  • Khối lượng: 594.00 gam
  • Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 16 x 24 cm
  • Ngày phát hành: 12/2018
  • Số trang: 302
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()