Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Món Ăn Chống Mập

Món Ăn Chống Mập

Tác giả:
Nxb Văn hóa Thông tin
Phương Nam
Sự tăng cân và bệnh béo phì đang là nỗi lo của nhiều người, nhiều giới, nhiều độ tuổi, nhất là ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30 trở lên. Một vóc dáng đang thon thả có thể tùy thích mặc bất cứ kiểu trang phục nào, bỗng dưng trở nên to mập nặng ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 28.000   

Giá bán

25.000 

Tiết kiệm
3.000  (11%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Món Ăn Chống Mập

Thông tin tác giả
Quỳnh Chi
Ngày sinh: 6/7/1991 Một nàng Cự Giải điển hình. Nhạy cảm giữa muôn vàn lát cắt cuộc đời, buộc lòng mình với chơi vơi, lúc đơn côi thì xẻ đôi chặt ba con chữ mua vui, thực chất là để cố giấu đi những lần bước lùi mỏi mệt. Sách đã xuất bản: Ngược nắng để yêu ...

Sự tăng cân và bệnh béo phì đang là nỗi lo của nhiều người, nhiều giới, nhiều độ tuổi, nhất là ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30 trở lên. Một vóc dáng đang thon thả có thể tùy thích mặc bất cứ kiểu trang phục nào, bỗng dưng trở nên to mập nặng nề thì mặc kiểu gì cũng khó, cũng không thấy đẹp… Mà đâu chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ, sự tăng cân và béo phì còn kéo theo một loạt những phiền toái khác như trong sinh hoạt, sức khỏe, tâm lý, năng lực làm việc…

Để tránh sự tăng cân và béo phì, bên cạnh chế độ tập luyện thể dục thích hợp, còn cần có một chế độ ăn uống hợp lý.

Sách báo đã từng giới thiệu nhiều chế độ ăn kiêng từ nhẹ đến nặng, đòi hởi ở người ăn kiêng một ý chí và sự kiên trì không nhỏ để có thể theo đuổi triệt để. Cũng vì vậy mà không phải ai cũng có thể và có đủ điều kiện để theo một chế độ ăn kiêng khắt khe.

Với nguyên tắc hạn chế tối đa các chất ngọt béo, tinh bột và dùng nhiều các loại rau, quả, củ, các chất có vị chua… cuốn sách này xin được giới thiệu với bạn đọc cách chế biến một số món ăn thường dùng, đơn giản, dễ thực hiện, có tác dụng chống lại sự tăng cân và béo phì mà vẫn đảm bảo ngon miệng, hấp dẫn.

Các món được sắp xếp trình bày theo từng loại: canh, hấp, xào, kho, nướng, gỏi trộn… để bạn đọc tiện tham khảo.

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: Quỳnh Chi
  • Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin
  • Nhà phát hành: Phương Nam
  • Mã Sản phẩm: 8935073040665
  • Khối lượng: 180.00 gam
  • Định dạng: Bìa mềm
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 11/2008
  • Số trang: 132
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()