Loading...
  • Miễn phí giao hàng
     
    Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ.
  • 80.000 tựa sách
     
    Với hơn 80,000 đầu sách trong mọi lĩnh vực (và tiếp tục tăng mỗi ngày), Vinabook.com tự hào là nhà sách trên mạng có số lượng đầu sách lớn nhất Việt Nam, bạn có thể tìm được bất kỳ quyển sách nào cho mọi nhu cầu đọc sách của bạn.
  • Vinabook Reader
     
    Hơn 10,000 tựa sách và tạp chí trong thư viện sách khổng lồ của Vinabook Reader mọi lúc mọi nơi chỉ từ 825đ/ngày
  • Hỗ trợ trực tuyến
  • Hotline: 1900 6401
     
    Tổng đài chăm sóc và Hỗ trợ Khách hàng hoạt động suốt 7 ngày trong tuần
    Thứ 2 - 7: hoạt động từ 7:30 - 20:00
    Chủ nhật: hoạt động từ 8:00 - 17:00
  • Rèn Luyện Thân Thể Cho Trẻ Em

Rèn Luyện Thân Thể Cho Trẻ Em

Tác giả:
Nxb thể dục thể thao
Huy Hoàng
Rèn Luyện Thân Thể Cho Trẻ Em:Theo quan niệm hiện đại trên thế giới, tuổi dưới 18 được coi là lứa tuổi của trẻ em. Dân số nước ta đến 2006 có khoảng 83 triệu người. Kết quả điều tra, dự báo chiến lược cho thấy lứa tuổi trẻ em hiện nước ... Xem thêm
 
Thông tin kèm theo
  • Có dịch vụ bọc sách plastic cao cấp cho sách này (Chi tiết)
  • Miễn phí giao hàng toàn quốc cho Đơn hàng từ 250.000đ (Áp dụng từ 1/2/2015. Xem chi tiết »)
Thông tin thanh toán
Giá bìa 36.000   

Giá bán

32.000 

Tiết kiệm
4.000  (11%)
Chất lượng sách
Loại A
(?)
Tạm hết hàng

Rèn Luyện Thân Thể Cho Trẻ Em

Rèn Luyện Thân Thể Cho Trẻ Em:
Theo quan niệm hiện đại trên thế giới, tuổi dưới 18 được coi là lứa tuổi của trẻ em. Dân số nước ta đến 2006 có khoảng 83 triệu người. Kết quả điều tra, dự báo chiến lược cho thấy lứa tuổi trẻ em hiện nước ta từ 0 đến 14 tuổi năm 2010 sẽ như sau:
- Trẻ dưới 14 tuổi xấp xỉ 23.5 triệu
- Trẻ từ 0 - 4 tuổi khoảng 8 triệu
Trẻ em chiếm đa số trong các gia đình, cộng đồng, đặc biệt là nhà trường. Sức khoẻ của dân tộc, tương lai của đất nước, tiềm lực của TDTT nước ta, kể cả TDTT quần chúng và thể thao thành tích cao, nói cho cùng đều dựa vào sự chăm sóc, giáo dục và phát triển của đối tượng này.

Tuổi trẻ là thời kỳ sinh trưởng và phát dục nhanh và nhạy cảm nhất của đời người, còn gọi là thời kỳ hoàng kim của sự phát triển, không thể bỏ lỡ hoặc làm lại được. Tuy vậy, đó cũng là đoạn tuổi còn non nớt, dễ bị tổn thương, lệch lạc nếu không được chăm sóc, rèn luyện đúng cách.

Cuốn sách này nhằm giúp các bậc phụ huynh , hướng dẫn viên TDTT có những cơ sở ban đầu về khoa học và phương pháp trong hoạt động rèn luyện thân thể cho đối tượng trên. Sách được chia thành 2 phần lớn:
- Phần 1: Trình bày những nhận thức mở đầu: Quan niệm về sức khoẻ thể chất, đặc điểm và quy luật sinh trưởng phát dục của tuổi trẻ....
- Phần 2: Giới thiệu, giải đáp một số vấn đề cấp thiết nhất, chủ yếu về thường thức rèn luyện thân thể như: Phương pháp tập luyện từng độ tuổi, yêu cầu đảm bảo tối thiểu về vệ sinh - y tế.

Mục lục:
Lời mở đầu
Phần 1: Nhận thức mở đầu
Quan niệm về sức khoẻ, thể chất
Tìm hiểu khoảng tuổi của trẻ em nước ta
Ý thức rèn luyện thân thể suốt đời
Vấn đề giáo dục sớm cho trẻ thơ
Đặc điểm và quy luật sinh trưởng phát dục của tuổi trẻ
Hai quy luật cơ bản của quá trình rèn luyện thân thể
Rèn luyện thân thể và trí lực
Rèn luyện thân thể và dinh dưỡng
......
Phần 2: Thường thức về rèn luyện thân thể
I. Cách thức tập luyện chung
Tập bằng không khí, ánh sáng mặt trời và nước
Rèn luyện thân thể cho trẻ nhỏ bằng không khí ánh sáng mặt trời và nước
Rèn luyện thân thể cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi
Bài thể dục cho trẻ từ 1 đến 3 tuổi
Hướng và cách rèn luyện thân thể cho những trẻ em mạnh yếu, thể tạng khác nhau
Tập luyện vào mùa hè
Tập luyện vào mùa đông
........
II. Cách tập một số môn, nội dung cụ thể
Cách tập đi bộ sức khoẻ
Cách tập chạy sức khoẻ
Cách tập bơi sức khoẻ
Tập thể dục tay không
Thể dục thể hình
Cách tập thể dục thể hình
Tập bằng tạ tay, tạ đòn và dây chun
.....
III. Sơ giản về vệ sinh y tế của rèn luyện thân thể
Tự kiểm tra sức khoẻ trong tập luyện
Cách dự phòng đau bụng trong tập luyện
Cách làm giảm đau cơ sau tập luyện
Nguyên nhân tập đi, chạy, nhảy nhiều dễ bị đau xương cẳng chân
.....

Mời bạn đón đọc.

 

Thông tin chi tiết

  • Tác giả: PGS.TS.Nguyễn Toán
  • Nhà xuất bản: Nxb thể dục thể thao
  • Nhà phát hành: Huy Hoàng
  • Mã Sản phẩm: 8935077030259
  • Khối lượng: 300.00 gam
  • Kích thước: 14.5x20.5 cm
  • Ngày phát hành: 06/2007
  • Số trang: 284
 
Nhận xét từ khách hàng
 
Đánh giá trung bình
(0 - người đánh giá)
0,0
  • 5
    0
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Đăng nhập để gửi nhận xét của Bạn Đăng nhập
Bình luận từ facebook ()