3 phút là khoảng thời gian để cơ thể tiết ra adrenalin, hormon sống còn giúp máu về tim tốt hơn. Nếu bạn sơ cứu không đúng cách, máu về tim sẽ tồi hơn và các tế bào sẽ rối loạn chuyển hóa. 3 phút là thời gian chảy máu trước khi cơ thể khởi ... Xem thêm

Xem thêm

Khoa học đã khẳng định thừa cân và béo phì là những yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tật. Vì vậy, giảm cân hay giữ cho mình có cân nặng hợp lý là một giải pháp vừa là phòng bệnh đối với những ai chưa bệnh, vừa là điều trị đối với những ai ... Xem thêm

Trong những năm gần đây người ta chứng minh được trạng thái đói bụng là một hoạt động quan trọng đối với cơ thể con người. Điều này trái ngược với “tri thức thông thường” của con người, rằng việc để cơ thể bị đói sẽ gây hại cho ... Xem thêm

Theo Hippocrates, cha đẻ của nền y học phương Tây, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe tốt và còn hơn thế nữa, bệnh tật cũng có thể chữa trị bằng cách ăn uống đúng. Từ 2500 năm trước, Hippocrates đã nhận ra ... Xem thêm

Ăn Sạch Sống Xanh - Tâm Lành Trí Khoẻ Hướng dẫn thiết yếu giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phòng ngừa và chữa lành những tổn thương. Xem thêm

Ăn Uống Thông Minh Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của người dân cũng có nhiều thay đổi.  Xem thêm

Hầu hết các bệnh đều bắt nguồn từ “trong miệng”, hãy đọc cuốn sách này trước khi bị đau răng! Bệnh nha chu được cho là ảnh hưởng đến khoảng 80% người trưởng thành. Đây được gọi là căn bệnh thầm lặng vì nó hầu như không có triệu ... Xem thêm

Nước sống và nước bình thường khác nhau ra sao? Vì sao hiểu về nước cũng là hiểu sâu sắc về chính mình, về hành tinh Trái Đất và xa hơn chính là gốc rễ của Đại đạo Tự nhiên? Nước có ở khắp mọi nơi, cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể ... Xem thêm

Xem thêm

Bộ sách  “Nơi ánh sáng không bao giờ tắt”  và  “Bác sĩ tốt nhất của nhà mình”  góp nhặt những câu chuyện từ cuộc sống và trải nghiệm của chính bác sĩ Trần Quốc Khánh với thông điệp hãy nâng niu sinh mệnh của chính mình, sống trọn vẹn ... Xem thêm

Bài Tarot và các Cung hoàng đạo là những công cụ cổ xưa được sử dụng hàng thế kỷ nay để chúng ta hiểu rõ hơn về bản chất cả vạn vật và ý nghĩa của cuộc đời. Tài liệu tham khảo đầu tiên liên kết các lá bài Tarot và chiêm tinh học có từ ... Xem thêm

Bức Tranh Toàn Cảnh - Nguồn Gốc Của Sự Sống, Của Nghĩa Lý Và Của Chính Vũ Trụ Sự sống nảy sinh như thế nào? Làm sao một ""phép mầu"" như thế lại là kết quả của những tương tác hóa học, được vận hành theo một số ít ỏi các định luật ... Xem thêm

Xem thêm

Được biết đến như là Giám đốc danh dự của Viện Benson-Henry và là người tiên phong trong lĩnh vực Y học Thân Tâm thế giới, Xem thêm

Vì sao những người thông minh lại hành động ngớ ngẩn? Họ mắc sai lầm là do thiếu sót những kỹ năng và tố chất nào? Và làm thế nào chúng ta có thể trau đồi các năng lực ấy để bảo vệ bản thân khỏi sai lầm tương tự? Xem thêm

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, đôi khi sự chăm sóc và quan tâm không đúng cách lại khiến việc nuôi con trở thành áp lực và khiến các bậc cha mẹ bất an. Người ta thường nói: “Không có cách nuôi con nào là chính xác ... Xem thêm

Bạn đang có trên tay một cẩm nang giúp bạn rất nhiều trong công việc giảng dạy. Có thể là bất cứ ai trong đại gia đình giáo dục Việt Nam: các thầy, cô giáo, các nhà sư phạm, các bạn sinh viên ở các trường đại học khác nhau có khát vọng trở thành ... Xem thêm

“Crystal tóm gọn một cách mượt mà lượng kiến thức lớn của ông về những điểm dị biệt trong cách đánh vần, ngữ pháp, chính tả, và ảnh hưởng của những phong cách ngôn ngữ mới (ngôn ngữ máy tính, tin nhắn) đối với sự phát triển của ngôn ... Xem thêm

ĐÂY LÀ MỘT CUỐN SÁCH VỀ CHAT GPT - MỘT CÔNG CỤ GÂY SỐT VÌ ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CÓ KHẢ NĂNG THAY THẾ CON NGƯỜI Xem thêm

Chat GPT - Ứng Dụng Trí Tuệ Nhân Tạo Trong Công Việc Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh là trí tuệ nhân tạo AI thông minh nhất thế giới và ... Xem thêm

“Hãy thấu hiểu chính bản thân mình”, như Delphic Oracle đã nói. Đây là một lời khuyên bổ ích nhưng những gợi ý như vậy không bao giờ dễ thực hiện… trừ khi bạn biết đến chiêm tinh học. Chiêm tinh học có nhiều hình thức. Trong cuốn sách này, tác ... Xem thêm

Tôi tin rằng Barbara Brennan có thể dễ dàng được xem như một nhà chữa trị bằng bàn tay và thấu thị có ảnh hưởng nhất của thế kỷ 21.  Xem thêm

Dùng chính đôi tay để chăm sóc sức khỏe bản thân! Đây là cuốn sách nhập môn hoàn hảo giới thiệu 12 huyệt đạo chủ chốt trong việc điều trị các tình trạng và bệnh lý thông thường theo nguyên tắc của y dược Trung Hoa. Sau khi có cái nhìn tổng quan ... Xem thêm

CHÚNG TA HỌC THẾ NÀO - HOW WE LEARN tóm lược các nghiên cứu và phát kiến về cách thức mà bộ não của chúng ta hoạt động để có được ký ức và sau đó sử dụng chúng. Cơ chế học tập của bộ não rất kỳ lạ, nó vượt ra bên ngoài sự tập trung và ... Xem thêm

CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM  là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn kiêng vô tận bằng cách làm theo các bài tập đơn giản nhưng có khả năng thay đổi ... Xem thêm

CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM  là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai ... Xem thêm

Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền. Andy Puddicombe, đồng sáng lập Headspace, diễn giả về thiền định ... Xem thêm

CUỘC CHIẾN KHÔNG DÂY Đầu thế kỷ XXI, thế giới đang chứng kiến sự trỗi dậy mạnh mẽ của một “thế lực” tới từ phương Đông. Đó chính là Trung Quốc. Xem thêm